【签到奖励】:本周全勤签到(1月4日-1月7日连续签到4天)奖励书籍《绩效很能·行动版》电子版
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本周读书签到记录——
九月匠 2022-01-06 08:12 热评 回复 赞(6) 55楼
签到
《当你开始爱自己,全世界都会来爱你》
第三章 明白你是谁,你想要什么
1、你是在为你的角色服务,还是让你的角色来服务你的生命,这是个很重要的选择;
2、当你内在的力量不够稳定的时候,就会期望你的环境足够稳定;
3、我们会以自己当下的能量状态和所处的认知水平来把事情归因到某个点;
4、越是把客体当做自己全部的人,和客体的关系问题也越严重;
5、如果你拒绝进行不断的小升级,那么积累起来的变化会最终变成一项巨大的更新,大到足以带来“创伤”级别的干扰;
6、优秀和成功不是你辛苦追求而来的,而是你享受每一个当下,然后自然发生的;
7、如果我们在某个角色中的体验可以让我们更好地扩充自己并享受它,让我们体验到自己的伟大、力量、智慧和爱,我们就可以继续,如果不能,我们就可以不再认同它。
8、成长最重要的意义就是去发现我们的养育者和社会文化植入给我们的信念体系是什么,学民不被这些信念体系所奴役,敏锐地分辨出什么是别人告诉你的,什么是你被要求的,什么是自己内心真正渴望的,并找回力量活出自己真正想要的生活。
9、没有人能真正地胁迫你做任何事。我们之所以会去做,是因为最后那个呈现的结果都是我们认同的;
10、在任何时候,你都有三种以上的选择,要么离开,要么改变,要么接纳;
11、敢于拒绝才可能真正地承担,不惧失去才可能真正拥有。
这一章产生共鸣的地方真的太多了,在读的过程中,反观自己,发现了无数个“小我”,特别有意思。